Από το ΠΟΔΗΛΑΤΩΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟ:Αιγάλεω, στις 08:30 για τις διαδρομές:
1η διαδρομή, Ιερά Οδός (εκκίνηση), Μυριοφύτου (αναστροφή), Ιερά Οδός, Άλσος (τερματισμός).
2η διαδρομή, Ιερά Οδός (εκκίνηση), Μυριοφύτου, Π. Καβάλας, Αναγεννήσεως, Πελοποννήσου, Αγ. Νεκταρίου, Αγ. Σπυρίδωνος, Δημητσάνης, Κορυτσάς, Σαλαμίνος, Αγ. Βαρβάρας, Διοβουνιώτου, Κεφαλληνίας, Κ. Βάρναλη, Θεσσαλονίκης, Σ. Σαράφη, Ι. Οδός, είσοδος Άλσος Αιγάλεω (τερματισμός).
Αθήνα, η εκκίνηση και για τις δύο διαδρομές (μεγάλη και μικρή) θα δοθεί στις 10:00, ενώ η Τροχαία για τη διευκόλυνση των συμμετεχόντων από τις 9 το πρωί και έως το τέλος του αγώνα σταδιακά θα διακόπτει την κυκλοφορία κατά μήκος των οδών:
1η διαδρομή: Παναθηναϊκό Στάδιο (αφετηρία), Βασ. Κωνσταντίνου, Βασ. Σοφίας, Λ. Αλεξάνδρας, Πατησίων, Αιόλου, Σταδίου, πλατεία Συντάγματος, Φιλελλήνων, Λ. Αμαλίας, είσοδος Ζαππείου (τερματισμός).
2η διαδρομή: Πλατεία Συντάγματος (Αφετηρία), Βασ. Αμαλίας, είσοδος Ζαππείου (τερματισμός).
Ακρόπολη – Υμηττός στις 09:00 Στήλοι Ολυμπίου Διός στη Διον. Αρεοπαγίτου, Λ. Αμαλίας, Βασ. Σοφίας, Β. Αλεξάνδρου, Γρηγορίου Θεολόγου, Εθν. Αντιστάσεως, Νεκροταφείο Καισαριανής με κατεύθυνση προς ραντάρ στη κορυφή Υμηττού.
Νέα Χαλκηδόνα στις 10:30 στη Λ. Δεκελείας, Αχαρνών, Κουρτίδου, Νεϊγύ, Περισσού, Τσούντα, Πεταλά, Δερβενακίων, Δωδεκανήσου, Κανάρη, Τρύπια, Δεκελείας, Παπαναστασίου, Περικλέους, Γρηγορίου Ε'.
